今日もありがとうございました。

諏訪は曇り空。
なんとなくのんびりした気分になりますね。

本日のクイックシェイプは、「腹筋」!!

きびしかった・・(+o+)

夏に向け朝倉先生の「愛」を感じました。

 

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八幡かおり