秋になり日照時間が減ると・・・「セロトニン」と呼ばれる
幸せホルモンの分泌が減ってしまうそうです。
そうすると・・・私たちの体は幸せじゃな~~~い!!と感じ、
甘いものを欲します。

なぜなら、甘いものには一時的にセロトニンの分泌をUPさせてくれるから♪

ということは・・・

秋は、自分の本能のままに「甘いもの」いただくのがいいですね(笑)

ちなみに私は1年中甘いもの欲してますが…
幸せホルモン、足りてない?????!!!!!(・・;) 

                                      矢島高代