秋になり日照時間が減ると・・・「セロトニン」と呼ばれる
幸せホルモンの分泌が減ってしまうそうです。
そうすると・・・私たちの体は幸せじゃな～～～い！！と感じ、
甘いものを欲します。

なぜなら、甘いものには一時的にセロトニンの分泌をＵＰさせてくれるから♪

ということは・・・

秋は、自分の本能のままに「甘いもの」いただくのがいいですね(笑)

ちなみに私は1年中甘いもの欲してますが…
幸せホルモン、足りてない?????!!!!!(・・;)　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　矢島高代