高橋功です。

今日もリクエスト・メッセージありがとうございました。

毎週楽しくエクササイズ「クイックシェイプ」のコーナーで

再確認！

「足首が硬い」。(*_*)

先生にストレッチを教えてもらって、鍛えたいと思います。