今日（8月２７日）もありがとうございました！

本日の「春之輔師ェフの料理道場」では
暑さを乗り切る元気レシピをご紹介

【トマト味噌】

材料：トマト　5個　チューブニンニク　大さじ1　味噌　大さじ5（トマト1個につき大さじ1目安）
①トマト５個を一口大に切り鍋に入れ、ニンニクチューブ大さじ１を塩少々を入れ中火で熱する。
②トマトが液体化してきて量が減ってきたら味噌大さじ５を入れ、弱火でコトコト３分
③タッパーなどに入れて冷蔵庫で冷やす。
以上で完成です。

トーストやおにぎりに塗って食べても良いですし、ひき肉と一緒に炒めてパスタソースにも出来ます。
＋＋＋＋＋＋
たくさんトマトを消費したい時にぴったり！
簡単に作り置きができるから、ぜひ挑戦してみてください。

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今日の数秘&カラーは7＆Violet
自分時間を楽しもう！

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八幡カオリ