今日もありがとうございました！
このところ海外遠征の多いマユちゃん。久しぶりに出演していただきました。
レッスンセンテンスはOne and only love-唯一の恋-
今のところ私の恋は「食欲」に向いているかも…

本日の「春之輔師ェフの料理道場」では
心と身体が温まる元気レシピをご紹介

【クリーム担々麺一人前】

①スーパーで売っているカット野菜を塩胡椒で炒める
②中華麺を茹でる
③鍋に豆乳２００グラム、醤油大さじ１、酒大さじ１、すりごま大さじ１、砂糖小さじ１、チューブ生姜小さじ0.5、チューブニンニク小さじ0.5、豆板醤小さじ0.5を入れ煮立たせる
④器に入れた麺の上に豆乳スープをかけ、その上に野菜炒めを載せる
⑤最後に香りづけのごま油を小さじ1かけて出来上がり

豆乳のおかげでまろやかな風味。子どももおいしく食べられます。

春之輔さんの人となりを知りたいならこちらもチェック！
↓↓↓　桂春之輔
@1nosukekatsura

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今日の数秘&カラーは5＆TURQUOISE
今の生活に満足できていないあなた。いつもと違うことをしてみよう！！！

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八幡カオリ